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Yoga for Stress Relief
お知らせ つなーでクラス 7- 8 pmに時間変更です
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経験豊かなインストラクターがあなたの悩みを解決します
生徒さんのレベルにあった安全で的確な指導を心がけてます
ヨガ塾メソッドはアイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、 陰ヨガをベースに構成されています
（アサナ、プラナヤーマ、瞑想を練習します）
初めての生徒さん
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