高知県のフィットネスクラブ、病院、ヨガスタジオへの取引があります。幼稚園、学校の行事やイベント等、単発でも出張します。 

• 自宅や職場等、ヨガをできるスペースがあるのでそこでやりたい

• 時間がなくレッスンに参加できない

• 自分のペースでヨガを習いたい

• グループレッスンについていけない

• 何か身体、心に　機能障害、能力障害がある

• 何かの病気と闘っている（免疫治療中）

• グループレッスンで習得できない特別なテクニックを習いたい

例）1対1のプライベートレッスンや2～5名での少人数制レッスン（それ以上の人数は応相談）毎週、隔週での決められた時間と曜日の設定、ヨガをできるスペースがあることが基本です 

目的にあったヨガレッスン

例えば職員のストレスによる肩こり、腰痛等を改善したい　集中力を高めたい　目的にあった体操（アサナ） 呼吸法（プラナーヤマ）瞑想（ディアーナ）を指導します